蘆筍煎培根
[導讀]:材料 蘆筍 15根, 培根 15條, 馬蘇里拉芝士 1湯匙,調(diào)料: 黑胡椒粉 少許, 牛 致, 迷迭香 等 香草 碎少許,味精少許 做法 1、將蘆筍洗凈后切去根部較老的部分,燒一鍋水,水開后加
材料
蘆筍15根,培根15條,馬蘇里拉芝士1湯匙,調(diào)料:黑胡椒粉少許,牛致,迷迭香等香草碎少許,味精少許
做法
1、將蘆筍洗凈后切去根部較老的部分,燒一鍋水,水開后加入少許食鹽然后放入蘆筍焯燙15秒后撈出浸入冰水至涼透,涼透后撈起瀝干水分備用
2、取一片培根平鋪在案板上,在一頭放上3根蘆筍,從根部開始纏繞著向上卷起,直至培根全部卷完
3、炒鍋內(nèi)倒入少許食油燒熱,輕輕放入卷好的蘆筍,小火煎3分鐘,中途不時用筷子夾著翻翻面兒,起鍋前撒上少許香草碎、黑胡椒粉和味精
4、將煎得7分熟的蘆筍夾入盤內(nèi)放好,在培根上撒上些許芝士,放入烤箱微微烤2分鐘使芝士溶化即可
小訣竅
1、制作這道菜的培根請選用長條培根,不要選用后臀配根
2、將蘆筍焯燙過后放入冰水可使蘆筍保持青翠的色澤和爽脆的口感
3、如果不喜歡芝士的味道,這道菜也可以省略撒芝士進烤箱的步驟,而把煎制的時間稍微加長即可
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