紅棗12顆（兩人份），紅豆，花生適量，紅糖一小勺

1、紅棗溫水泡發(fā)后去核，花生洗凈；

2、紅豆洗凈泡半天；

3、紅棗和花生加水先煮；

4、滾了以后放紅豆；

5、再一次滾時加半碗冷水，如此重復(fù)加兩次冷水，轉(zhuǎn)小火；

6、紅豆軟爛時，加紅糖，再煮5分鐘即可。

1、紅棗我用的12顆，還要孝敬我娘

2、紅豆水開以后再放，并且中途加兩次冷水，這樣非常容易爛；

3、紅糖也可不加，就是三紅湯。