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網(wǎng)站首頁霸王花羅漢果清心潤肺湯
[導讀]：簡介 每當氣候變化時，人體不可避免的會感覺不適，如咳嗽等。霸王花羅漢果湯具有潤肺止咳、滋陰祛燥的作用，非常適合在四季交換以及氣候干燥之際經(jīng)常食用。 材料 霸王花 ， 羅
簡介
每當氣候變化時，人體不可避免的會感覺不適，如咳嗽等。霸王花羅漢果湯具有潤肺止咳、滋陰祛燥的作用，非常適合在四季交換以及氣候干燥之際經(jīng)常食用。
材料
霸王花，羅漢果，玉竹，扁豆，杏仁，紅棗，排骨約500克
做法
1、先將湯料洗凈用清水泡約30-60分鐘
2、挑選新鮮排骨約500克，洗凈放入鍋內(nèi)，加清水至淹蓋排骨，用大火煲至水開后約1.5分鐘，熄火將將排骨撈起。
3、然后將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內(nèi)，用大火煲30分鐘。
4、再改用小火煲1-2小時后，根據(jù)各人喜好加鹽調(diào)味即可享用清心潤肺的霸王花羅漢果湯了。
小訣竅
在熄火前20分鐘放入羅漢果，再用小火煲約20分鐘后，湯會更美味哦！
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