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陳皮花生粥的做法_陳皮花生粥怎么吃

發(fā)布時間:2024-01-17 10:00:01分類:湯粥 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:陳皮 是一種 中藥 食品,平時也用于各種湯中。它有很大的治療作用,如健脾 養(yǎng)胃 ,幫助消化,治療食欲不振。這種陳皮花生粥是由陳皮、花生和 米飯 燉在一起制成的。用這種方法燉

陳皮是一種中藥食品,平時也用于各種湯中。它有很大的治療作用,如健脾養(yǎng)胃,幫助消化,治療食欲不振。這種陳皮花生粥是由陳皮、花生和米飯燉在一起制成的。用這種方法燉出來的粥,味道濃而不腐,很糯。做的好的粥因?yàn)榧恿岁惼に晕兜烙悬c(diǎn)苦,所以做飯的時候如果喜歡吃甜的粥,可以加一些冰糖一起煮,或者和一些咸的食物比如豆腐一起煮,很好。

陳皮花生粥實(shí)踐教程:

1.陳皮花生用清水洗凈,大米洗凈。

2.將所有食材加入燉鍋,倒入清水中(我在這個燉鍋里用50克大米,加入8分鐘清水)。

3.開機(jī)一個半小時。

4.燜好后,無動力取出,撒上枸杞即可食用。

成品圖:

陳皮花生粥的美味小貼士:

1.陳皮有點(diǎn)苦,吃的時候挑出來,最好用紗布包著。

2.我的燉鍋用50克大米加八分鐘清水??梢愿鶕?jù)個別家庭的廚具加水加米。

陳皮花生粥介紹到此結(jié)束。秋天是調(diào)理腸胃的好季節(jié)。這個時候,我們不妨來一頓這樣的美食。制作簡單,老人小孩都可以吃。讓我們和你的家人一起組成你的身體。

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