最近陰霾天在全國范圍肆虐,很多人會感覺嗓子干澀、咽部瘙癢,這時就需要吃點(diǎn)羅漢果燉梨水,羅漢果是清咽利肺、止咳化痰之首選,是歷代朝廷的貢品,還有神仙果的美譽(yù)。加了雪梨和川貝對治療咳嗽有奇效,此湯水一般適合午后服用。MHx味蕾網(wǎng)
羅漢果燉梨水MHx味蕾網(wǎng)
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材料:雪梨、羅漢果、川貝、冰糖MHx味蕾網(wǎng)
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制作過程:MHx味蕾網(wǎng)
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1、雪梨削皮切成小塊MHx味蕾網(wǎng)
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2、羅漢果掰開MHx味蕾網(wǎng)
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3、川貝碾碎MHx味蕾網(wǎng)
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4、將雪梨、羅漢果、川貝放入燉盅,加入適量的水和少量冰糖MHx味蕾網(wǎng)
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5、隔水放入高壓鍋MHx味蕾網(wǎng)
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6、上汽后中火壓半小時MHx味蕾網(wǎng)
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7、排氣后打開MHx味蕾網(wǎng)
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8、吃上一碗對咽喉很好哦! MHx味蕾網(wǎng)
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