蒜蓉?zé)统吹毓先~的做法
[導(dǎo)讀]:1張圖片 “ 蒜蓉?zé)统吹毓先~,脆嫩爽口,美味營(yíng)養(yǎng)! ” 食材明細(xì) 主料 地瓜葉 適量 輔料 蒜 幾瓣 油 適量 鹽 適量 雞精 適量 蒜香 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時(shí) 簡(jiǎn)單 難度 蒜蓉?zé)统吹毓先~
1張圖片
“蒜蓉?zé)统吹毓先~,脆嫩爽口,美味營(yíng)養(yǎng)!”
食材明細(xì)
- 蒜香 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時(shí)
- 簡(jiǎn)單 難度
蒜蓉?zé)统吹毓先~的做法步驟
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1準(zhǔn)備好食材:地瓜葉適量摘去老葉,清洗干凈瀝干備用,蒜幾瓣拍散切成丁備用。
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2熱鍋下油,放入蒜丁煸炒出香味。
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3放入地瓜葉翻炒均勻。
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4大火翻炒,待蔬菜變翠綠色時(shí),加入適量鹽調(diào)味。
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5關(guān)火,放入少許雞精調(diào)味,出鍋裝盤,成品圖。
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6成品圖。
來自 RLing 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類:
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
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