素食版的干花椰菜是基于干花椰菜。隨著生活水平的不斷提高，許多人吃大魚大肉是很常見的，但是吃太多的大魚大肉會給身體帶來負擔，而且隨著時間的推移會越來越重。豐富的疾病& rdquo因此，經(jīng)常吃一些綠色蔬菜對人體有很大的好處，雖然這是一道素菜，但味道很好。

素食版干鍋花椰菜練習教程:

1.將花椰菜切成小塊，洗凈，在沸水中加入1/2茶匙鹽，將花椰菜放入水中，直到它破裂。

2.可選配菜，大多是紅辣椒，蓮藕，生菜和土豆，切片紅辣椒，厚片蓮藕，浸泡在水中，以消除淀粉。

3.啟動油鍋，放大量植物油，炒紅辣椒和蓮藕片，油一定要多，千萬不要加水。

4.辣椒和蓮藕切好后，加入花椰菜翻炒。如果沒有足夠的油，就不要加水。最后，加入醬油、蠔油、1茶匙鹽和白糖調味。

成品圖:

素食干菜花的美味小貼士:

1.這種做法不辣，請選擇郫縣豆醬和老干馬。

2.你不需要扔掉蔬菜香腸。你仍然可以把它切成厚片來吃。如果是舊的，記得先撕下表面的皮。

這是素食版干鍋菜花介紹的結尾。喜歡它的朋友可以試著去做。厭倦了吃大魚大肉的朋友可能希望吃這樣的素菜來解悶，讓你的身體更健康。