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腐竹炒豆的做法_如何吃腐竹炒豆

發(fā)布時(shí)間:2024-03-18 09:20:01分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:豆腐 干是由豆腐干和豆腐干混合而成的 美味 食品。它富含 維生素 和 蛋白質(zhì) ,可以補(bǔ)充日常能量。此外,這種素菜還可以幫助經(jīng)常吃大魚大肉的朋友減輕 肝臟 負(fù)擔(dān),保持身體 健康

豆腐干是由豆腐干和豆腐干混合而成的美味食品。它富含維生素和蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充日常能量。此外,這種素菜還可以幫助經(jīng)常吃大魚大肉的朋友減輕肝臟負(fù)擔(dān),保持身體健康。

腐竹炒豆實(shí)踐教程:

1.摘下豆子,洗凈,放在案板上切好待用。

2.將浸泡過的腐竹洗凈,在案板上切成段備用。

3.將切好的四季豆放入沸水中,燙至碎,取出,倒入油,加熱,然后加入烤四季豆,翻炒。

4.加入切好的腐竹,翻炒,加入適量醬油,加入適量鹽,加入適量雞精調(diào)味,攪拌均勻。

成品圖:

腐竹炒豆角;

1.你必須先煮豆子,然后才能吃。

2、腐竹應(yīng)提前浸泡。

腐竹炒豆的介紹到此結(jié)束。我最喜歡的朋友可以試試。非常好。新鮮的味道和美味的味道真的很美。讓我們和我的家人分享它。

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