薏米性微寒味甘，含有蛋白質、B族維生素等物質，有利水消腫、清熱活血、健脾祛濕、溫經散寒的功效。gbT味蕾網

　　食材主料：黃豆50克、薏米40克、砂糖50克、清水1000毫升gbT味蕾網

　　步驟gbT味蕾網

　　1.準備食材：黃豆50克，薏米40克，砂糖50克。gbT味蕾網

　　2.將黃豆薏米洗凈后放入破壁機。gbT味蕾網

　　3.加入1000毫升清水。gbT味蕾網

　　4.選擇豆?jié){程序，啟動。gbT味蕾網

　　5.程序結束后，加入50克砂糖，然后用點動程序攪打10秒至糖溶解。gbT味蕾網

　　6.濾出裝杯即可飲用。gbT味蕾網

　　小貼士gbT味蕾網

　　1、孕婦忌飲。糖尿病患者飲用時，不宜加糖。gbT味蕾網

　　2、用破壁機制作此豆?jié){，食材無需浸泡。若用其他料理機，黃豆薏米需提前浸泡8-10個小時。gbT味蕾網

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