去濕美白湯
[導(dǎo)讀]:材料 冬瓜 1/2斤, 薏仁 1/2杯, 龍骨 4塊, 枸杞 1大匙, 姜片 2片 做法 (1)龍骨洗凈備用。 (2)將500cc的水注入鍋中煮開(kāi),放入姜片及洗凈的龍骨以溫火煮2~3分鐘,去血水及油,取出龍骨用
材料
冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龍骨4塊,枸杞1大匙,姜片2片
做法
(1)龍骨洗凈備用。
(2)將500cc的水注入鍋中煮開(kāi),放入姜片及洗凈的龍骨以溫火煮2~3分鐘,去血水及油,取出龍骨用冷水沖洗干凈。
(3)薏仁洗凈用水浸泡1小時(shí),枸杞洗凈用水泡20分鐘備用。
(4)冬瓜帶皮洗凈,切小塊備用。
(5)將1000cc的水注入鍋中煮開(kāi),放入所有材料,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,續(xù)煮1小時(shí)熄火,燜10分鐘即可食。
相關(guān)
白湯 去濕美白湯 美白 去濕
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過(guò)敏者請(qǐng)勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請(qǐng)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們刪除!
上一篇:越喝越美麗潤(rùn)膚美白湯
下一篇:山藥豆沙火燒
相關(guān)推薦