苦菊拌莧菜祛肝火,老年人肝火旺就吃它_詳細(xì)教
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大家好,我是美食圈的小編!很高興你能光臨本網(wǎng)站!你現(xiàn)在所處的位置在于【涼菜】欄目底下,今天將為大家?guī)?lái)的是“【苦菊拌莧菜祛肝火,老年人肝火旺就吃它】”的詳細(xì)內(nèi)容介紹,如果你對(duì)做菜感興趣,如果你對(duì)食譜感興趣!如果你對(duì)美食感興趣!希望通過(guò)本文的閱讀對(duì)你有所幫助!正文如下:
夏季由于天氣炎熱,不少人會(huì)出現(xiàn)心煩氣急、口苦口臭等肝火上炎的癥狀,特別是患有高血壓、肥胖癥的中老年人,常因肝火旺盛而導(dǎo)致心情煩躁,引起血壓不穩(wěn)。QQv味蕾網(wǎng)
苦菊拌莧菜祛肝火效果不錯(cuò),是一道名副其實(shí)的“滅火菜”,肝火旺的中老年人不妨經(jīng)常做來(lái)吃吃。QQv味蕾網(wǎng)
苦菊拌莧菜的做法很簡(jiǎn)單,苦菊250克,莧菜250克,入鍋用熱水焯一下,放在盤中加入鹽、蒜等調(diào)料即可食用,每天兩次。QQv味蕾網(wǎng)
功效剖析:QQv味蕾網(wǎng)
苦菊嫩綠,微苦,能抗菌、解熱、明目;莧菜清熱、降火。兩菜同食即有清心去火、通便利濕、排毒養(yǎng)顏等作用。適合有口苦、焦慮、燥熱、便秘及痔瘡等各種肝火癥狀患者食用。QQv味蕾網(wǎng)
提醒一下:QQv味蕾網(wǎng)
脾胃虛寒、胃腸不好、常拉肚子者以及孕婦不宜食用,以防引起胃腸不適。QQv味蕾網(wǎng)
以上就是味蕾網(wǎng)小編為大家介紹的“【苦菊拌莧菜祛肝火,老年人肝火旺就吃它】”的詳細(xì)內(nèi)容,如果這篇文章對(duì)你有幫助的話!記得收藏喔!
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