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網(wǎng)站首頁(yè)苦菊拌莧菜祛肝火，老年人肝火旺就吃它_詳細(xì)教
[導(dǎo)讀]：大家好,我是 美食 圈的小編！很高興你能光臨本網(wǎng)站！你現(xiàn)在所處的位置在于【 涼菜 】欄目底下，今天將為大家?guī)?lái)的是“【 苦菊拌 莧菜 祛肝火，老年人肝火旺就吃它 】”的詳細(xì)內(nèi)
大家好,我是美食圈的小編！很高興你能光臨本網(wǎng)站！你現(xiàn)在所處的位置在于【涼菜】欄目底下，今天將為大家?guī)?lái)的是“【苦菊拌莧菜祛肝火，老年人肝火旺就吃它】”的詳細(xì)內(nèi)容介紹，如果你對(duì)做菜感興趣，如果你對(duì)食譜感興趣！如果你對(duì)美食感興趣！希望通過(guò)本文的閱讀對(duì)你有所幫助！正文如下：
夏季由于天氣炎熱，不少人會(huì)出現(xiàn)心煩氣急、口苦口臭等肝火上炎的癥狀，特別是患有高血壓、肥胖癥的中老年人，常因肝火旺盛而導(dǎo)致心情煩躁，引起血壓不穩(wěn)。QQv味蕾網(wǎng)
苦菊拌莧菜祛肝火效果不錯(cuò)，是一道名副其實(shí)的“滅火菜”，肝火旺的中老年人不妨經(jīng)常做來(lái)吃吃。QQv味蕾網(wǎng)
苦菊拌莧菜的做法很簡(jiǎn)單，苦菊250克，莧菜250克，入鍋用熱水焯一下，放在盤中加入鹽、蒜等調(diào)料即可食用，每天兩次。QQv味蕾網(wǎng)
功效剖析：QQv味蕾網(wǎng)
苦菊嫩綠，微苦，能抗菌、解熱、明目；莧菜清熱、降火。兩菜同食即有清心去火、通便利濕、排毒養(yǎng)顏等作用。適合有口苦、焦慮、燥熱、便秘及痔瘡等各種肝火癥狀患者食用。QQv味蕾網(wǎng)
提醒一下：QQv味蕾網(wǎng)
脾胃虛寒、胃腸不好、常拉肚子者以及孕婦不宜食用，以防引起胃腸不適。QQv味蕾網(wǎng)
以上就是味蕾網(wǎng)小編為大家介紹的“【苦菊拌莧菜祛肝火，老年人肝火旺就吃它】”的詳細(xì)內(nèi)容，如果這篇文章對(duì)你有幫助的話！記得收藏喔！
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