1.提前將綠豆泡上三個小時;

2. 將洗凈的蓮子和百合放入煲中，加入適量的水;

3.按下甜品的功能鍵，預約10個小時，看個人情況而定;第二天醒來后加入適量的冰糖，等你洗刷完后美味即可享用!

成品圖：   

綠豆百合蓮子羹怎么做好吃技巧：

1. 今天甜品搭配都是清熱解暑、滋陰潤燥的食材，綠豆相應的多一些，綠豆泡上幾個小時更容易爛些;，如果時間不允許的話也可提前用高壓鍋把綠豆壓一壓，但切記高壓時間過長，過爛會破壞綠豆的有機酸和維生素，以不超過5分鐘最佳，從高壓鍋取出后與蓮子、百合開燉，冰糖在最后半小時再放入即可。

2. 沒有慢燉鍋的朋友，把不易爛的綠豆用高壓鍋處理，再用電飯煲燉甜品也是一個好的選擇!

特別提示：

夏季炎熱，秋季干燥，清涼解熱的綠豆甜品是大多數(shù)家庭的常備，但綠豆不僅是食品，也是一味中藥，中醫(yī)認為，綠豆性涼、味甘，幾類人不適合飲用：

一、屬于寒涼體質的人例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等,和老人小孩，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。

二、正在服用各類藥物的人綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。