熬夜的人需要溫補湯才能恢復甜味和口感，煮10分鐘沒有強烈的人參味。我們家從小就喝大補湯，提前準備食材。紅棗是回歸甜味的關鍵點，開皮煮會更好吃。

紅棗人參湯的做法:1。倒入水和材料煮沸:水約1/4鍋(約1人的水)，不要太多，紅棗需要打開釋放的味道，約20-30(一般勺子2勺)

2.蓋上蓋子，快速煮至水滾(約10分鐘)。煮的時候顏色要紅棕色(太淺的話蓋著再喝)

成品圖:

紅棗枸杞人參湯制作技巧:1。第一次烹飪后，藥材可以在悶鍋里用熱水沖洗幾次(無味時必須丟棄)

2.紅棗是甘回歸的關鍵，洋參可以根據自己的喜好調味，但不能少于上述

3.如果不超過100元，整鍋可以喝幾次。小資最愛，能買的多(三樣都要冷藏)。心情不好可以隨時煮著喝，但是感冒的時候不要喝。(以上資料可根據個人體質查詢是否適合增飲或減飲。)。