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網(wǎng)站首頁西蘭花炒腸的做法
[導(dǎo)讀]：1張圖片 “ 西蘭花含有豐富的維生素，熱狗，火腿腸，脆皮腸都是孩子喜歡吃的，所以用這些和西蘭花搭配，給孩子吃是相當(dāng)不錯的選擇哦！今天我用的是熱狗！ ” 食材明細(xì) 主料 西蘭
1張圖片
“西蘭花含有豐富的維生素，熱狗，火腿腸，脆皮腸都是孩子喜歡吃的，所以用這些和西蘭花搭配，給孩子吃是相當(dāng)不錯的選擇哦！今天我用的是熱狗！”
食材明細(xì)
- 微辣 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時
- 簡單 難度
西蘭花炒腸的做法步驟
-
1西蘭花切成小朵！ -
2沸水里加入1勺鹽焯一下，熟了就撈出瀝干備用。 -
3熱狗切段，每段的一頭，用刀劃個米字形，不要切透哦！ -
4干辣椒切段，大蒜切片。 -
5鍋里放油，7成熱后放入辣椒蒜爆香，放入熱狗翻炒變色后，再放入焯好的西蘭花翻炒，最后加入鹽雞精調(diào)味即可！
小竅門
西蘭花不容易熟，所以先焯下水會好炒些，焯西蘭花時可以在水里放點鹽，方便西蘭花入味！
來自 已醉迷離 的作品
使用的廚具：炒鍋
所屬分類：
熱菜
家常菜
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