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辣炒南瓜藤的做法_怎么吃辣炒南瓜藤

發(fā)布時(shí)間:2024-03-01 16:00:02分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:麻辣炒 南瓜 藤主要來(lái)源于南瓜藤,是一種新鮮、自然、常見的菜肴。南瓜藤是一種 美味 的綠色 蔬菜 ,也是一種人們非常喜愛的美味 綠色蔬菜 。做好吃的其實(shí)很簡(jiǎn)單。關(guān)鍵在于有耐

麻辣炒南瓜藤主要來(lái)源于南瓜藤,是一種新鮮、自然、常見的菜肴。南瓜藤是一種美味的綠色蔬菜,也是一種人們非常喜愛的美味綠色蔬菜。做好吃的其實(shí)很簡(jiǎn)單。關(guān)鍵在于有耐心去除老皮老葉。

南瓜藤怎么炒:

1.撕下皮膚上的舊筋。最好不要留下任何葉子。將原料切碎備用。

2.辣椒、大蒜用熱油炒熟,倒入南瓜梗翻炒。

3.用大火煸炒至淡,用少許鹽調(diào)味。

成品圖:

辣炒南瓜藤的美味小貼士:

1.青菜快炒,多加點(diǎn)油,炒的時(shí)候就綠了。

2.倒油前先把鍋加熱。

3.最好只留梗,不留其他。

麻辣炒南瓜藤介紹到這里。吃膩了大魚大肉的朋友不妨嘗試一下這樣一種新鮮自然的美味素菜,既能減輕肝臟負(fù)擔(dān),又能補(bǔ)充維生素。

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