麻辣炒南瓜藤主要來(lái)源于南瓜藤，是一種新鮮、自然、常見的菜肴。南瓜藤是一種美味的綠色蔬菜，也是一種人們非常喜愛的美味綠色蔬菜。做好吃的其實(shí)很簡(jiǎn)單。關(guān)鍵在于有耐心去除老皮老葉。

南瓜藤怎么炒:

1.撕下皮膚上的舊筋。最好不要留下任何葉子。將原料切碎備用。

2.辣椒、大蒜用熱油炒熟，倒入南瓜梗翻炒。

3.用大火煸炒至淡，用少許鹽調(diào)味。

成品圖:

辣炒南瓜藤的美味小貼士:

1.青菜快炒，多加點(diǎn)油，炒的時(shí)候就綠了。

2.倒油前先把鍋加熱。

3.最好只留梗，不留其他。

麻辣炒南瓜藤介紹到這里。吃膩了大魚大肉的朋友不妨嘗試一下這樣一種新鮮自然的美味素菜，既能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，又能補(bǔ)充維生素。