小甜蝦蘿卜湯的做法_如何吃小甜蝦蘿卜湯
[導(dǎo)讀]:小甜蝦 蘿卜 湯簡(jiǎn)單易操作,味道清淡不油膩,對(duì) 腸胃 有很好的保養(yǎng)作用。但是怎么做甜蝦蘿卜湯最好。跟著教程學(xué)這個(gè)又甜又好吃的保健湯。 甜蝦蘿卜湯怎么做: 1.蘿卜洗凈,切成
小甜蝦蘿卜湯簡(jiǎn)單易操作,味道清淡不油膩,對(duì)腸胃有很好的保養(yǎng)作用。但是怎么做甜蝦蘿卜湯最好。跟著教程學(xué)這個(gè)又甜又好吃的保健湯。
甜蝦蘿卜湯怎么做:
1.蘿卜洗凈,切成3厘米見(jiàn)方的小塊。將切好的白蘿卜片和生姜放入湯鍋,一次性加入1500毫升清水。蓋上鍋蓋,用大火煮沸。
2.煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煮30分鐘,直到白蘿卜酥爛。加入洗凈的甜蝦,用大火煮沸。
3.用勺子撇去表面漂浮的泡沫,讓以后的湯清澈可口。加入鹽和胡椒調(diào)味。
小甜蝦蘿卜湯成品圖:
最后提醒大家,如果喝這種湯,一定不要吃一些含有單寧酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,以免引起身體不適(如惡心、頭暈、腹痛、腹瀉)。即使想吃,最好的時(shí)間間隔也要在2小時(shí)以上。只有正確合理的飲食才能達(dá)到真正的養(yǎng)生。
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