玫瑰 茉莉 蘆薈歐石楠馬鞭草各少許

1）將所有干花草放入壺中，倒入開水浸泡5分鐘即可飲用。

2）喝前可調(diào)入適量蜂蜜，但要在花草茶溫度稍涼一點(diǎn)，大約60度左右，這樣蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)才不會被破壞。

**這款花草茶很適合在暴飲暴食之后的日子里，連服7天給腸胃排毒，還有清脂減肥的作用。也很適合那些長期駐守在電腦邊的戰(zhàn)士們用來給身體排毒。

**很多超市里有專門賣花草茶的區(qū)域，你可以自己買齊原料，在家組合搭配，當(dāng)然每種搭配都有不同的功效，以后我還會介紹比如纖體的，明目的和美容的。

**如果超市賣不到，藥店通常也有這些原料。