銀耳龍骨湯的做法_銀耳龍骨湯怎么吃
[導讀]:秋天到了,旱季把皮膚甩干了。我該怎么辦?讓我們嘗嘗 美味 的湯來彌補它。這 銀耳 龍骨 湯就是這樣一種滋補養(yǎng)顏的湯。是銀耳、龍骨、 桂圓 、紅棗的美味燉品。龍骨富含鈣質,對
秋天到了,旱季把皮膚甩干了。我該怎么辦?讓我們嘗嘗美味的湯來彌補它。這銀耳龍骨湯就是這樣一種滋補養(yǎng)顏的湯。是銀耳、龍骨、桂圓、紅棗的美味燉品。龍骨富含鈣質,對老人和小孩都有好處。銀耳是一種具有保濕作用的美味食品。經常食用會讓皮膚保持水潤狀態(tài),所以這種湯不僅健康,而且有很好的美容效果。
銀耳龍骨湯實踐教程:
1.準備好所有材料,將銀耳浸泡半小時。
2.煮適量開水,加入洗凈的豬骨,煮5分鐘去血,撈起備用。
3.鍋里加適量水,配紅棗桂圓一起煮。煮沸后,繼續(xù)煮5分鐘。
4.加入豬骨和無血姜片,大火煮40分鐘。
5.加入清水洗凈的枸杞,將泡好的銀耳洗凈,切掉頭部較黑的部分,加入銀耳繼續(xù)煮,煮半小時左右關火,加入調味料即可食用。
成品圖:
1.骨頭一定要去血,這樣煮出來的湯才會更綠更甜。
2.銀耳泡好后洗凈。
銀耳龍骨湯介紹到此結束。喜歡的朋友可以嘗試一下。秋天來了,是時候彌補了。愛美的女性朋友,動作也很快。來嘗嘗這種又美又養(yǎng)生的湯吧。
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