秋天到了，旱季把皮膚甩干了。我該怎么辦？讓我們嘗嘗美味的湯來彌補它。這銀耳龍骨湯就是這樣一種滋補養(yǎng)顏的湯。是銀耳、龍骨、桂圓、紅棗的美味燉品。龍骨富含鈣質，對老人和小孩都有好處。銀耳是一種具有保濕作用的美味食品。經常食用會讓皮膚保持水潤狀態(tài)，所以這種湯不僅健康，而且有很好的美容效果。

銀耳龍骨湯實踐教程:

1.準備好所有材料，將銀耳浸泡半小時。

2.煮適量開水，加入洗凈的豬骨，煮5分鐘去血，撈起備用。

3.鍋里加適量水，配紅棗桂圓一起煮。煮沸后，繼續(xù)煮5分鐘。

4.加入豬骨和無血姜片，大火煮40分鐘。

5.加入清水洗凈的枸杞，將泡好的銀耳洗凈，切掉頭部較黑的部分，加入銀耳繼續(xù)煮，煮半小時左右關火，加入調味料即可食用。

成品圖:

銀耳龍骨湯的美味小貼士:

1.骨頭一定要去血，這樣煮出來的湯才會更綠更甜。

2.銀耳泡好后洗凈。

銀耳龍骨湯介紹到此結束。喜歡的朋友可以嘗試一下。秋天來了，是時候彌補了。愛美的女性朋友，動作也很快。來嘗嘗這種又美又養(yǎng)生的湯吧。