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黑豆鳳爪湯的做法_如何喝黑豆鳳爪湯

發(fā)布時間:2024-01-17 10:40:01分類:湯粥 閱讀:編輯:味蕾網小編
[導讀]:黑豆 是一種常見的豆類,富含 維生素 、纖維素等。 膽固醇 高的朋友經常吃一些含有黑豆的食物,可以降低膽固醇含量,使身體更加 健康 。 雞爪 富含 膠原蛋白 ,能 抗衰老 ,緩解皮

黑豆是一種常見的豆類,富含維生素、纖維素等。膽固醇高的朋友經常吃一些含有黑豆的食物,可以降低膽固醇含量,使身體更加健康。雞爪富含膠原蛋白,能抗衰老,緩解皮膚衰老,美化皮膚。

這種黑豆雞爪燉黑豆雞爪湯,不僅對皮膚有好處,對身體也有好處。黑豆和雞爪的組合在營養(yǎng)上也很合理,能讓雞爪更好的被人體消化吸收。

黑豆鳳爪湯實踐教程:

1.主要材料。

2.黑豆提前泡1小時。

3.洗雞腳,切掉雞頭。姜片。

4.將雞爪放入水中煮沸備用。

5.鍋內加水,加入黑豆、雞爪、姜片,大火煮沸,小火煮1小時,加鹽調味。

成品圖:

黑豆雞腳湯的美味小貼士:

1.黑豆提前泡一小時。

2.雞爪水煮可以去腥,去血。

黑豆鳳爪湯介紹到此結束。愛美的朋友千萬不要錯過這么美味的食物。味道非常鮮美,制作非常簡單。和家人一起試試。

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