天冷，很容易感冒生病。從感冒開始，除了服用抗毒寶對抗疾病，強身健體，還可以喝這個配方& ldquo祛風(fēng)散寒湯；。該祛風(fēng)散寒湯特別添加了紫蘇葉，具有發(fā)汗、壯陽、祛風(fēng)散寒的功效，適用于冬季感冒人群。

祛風(fēng)三寒湯實踐教程:

1.清潔所有材料。紫蘇葉洗凈，用紗布包好備用。

2.將瘦肉與姜片一起放入沸水中焯水去血。

3.燒開水，加入所有原料，用大火煮10分鐘，然后用小火煮1小時，加入調(diào)味料，即可食用。

成品圖: