珍珠龍眼杏仁飲料教你如何喝好
[導(dǎo)讀]:珍珠龍眼 杏仁 飲料是一種充滿活力的豆?jié){飲料。 桂圓 可以 延緩衰老 ,改善 失眠 ,不用擔(dān)心失眠。而且這款飲料還挺簡單的,一鍵搞定。 珍珠龍眼杏仁飲料插圖; 1、先按魔法按鈕
珍珠龍眼杏仁飲料是一種充滿活力的豆?jié){飲料。桂圓可以延緩衰老,改善失眠,不用擔(dān)心失眠。而且這款飲料還挺簡單的,一鍵搞定。
珍珠龍眼杏仁飲料插圖;
1、先按魔法按鈕米糊。
2.將大豆浸泡在水中約6~8小時(shí),分別用杏仁和桂圓洗凈備用。
3.將配方2和珍珠粉放入豆?jié){機(jī)中,在上下水位之間加入適量清水,按下米糊功能鍵,等待嘟嘟聲結(jié)束。
4.倒入杯中。根據(jù)個(gè)人喜好,加一些冰糖和冰塊喝。
成品圖:
珍珠桂圓杏仁飲料保健秘方
龍眼
龍眼含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素,其中鉀能消除腎毒素,調(diào)節(jié)身體水分。此外,還能改善神經(jīng)衰弱、貧血頭暈等癥狀,是補(bǔ)血安神的圣品,特別適合體弱、更年期婦女。
溫馨提醒
糖尿病患者、易出現(xiàn)熱炎癥狀者、有寒寒癥狀者不宜食用。
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