家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)

您好,歡迎訪問(wèn)味蕾網(wǎng),我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)!

蠔油西藍(lán)花的做法

發(fā)布時(shí)間:2023-09-29 16:40:01分類(lèi):午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:1張圖片 食材明細(xì) 主料 西藍(lán)花 1個(gè) 輔料 蠔油 適量 生抽 適量 橄欖油 適量 清淡 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時(shí) 簡(jiǎn)單 難度 蠔油西藍(lán)花的做法步驟 1 西藍(lán)花一個(gè),浸泡洗凈。 2 切小朵。 3 炒鍋
蠔油西藍(lán)花的做法

  1張圖片

食材明細(xì)

主料
  • 西藍(lán)花 1個(gè)
輔料
  • 蠔油 適量
  • 生抽 適量
  • 橄欖油 適量
  • 清淡 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時(shí)
  • 簡(jiǎn)單 難度

蠔油西藍(lán)花的做法步驟

  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:1
    1
    西藍(lán)花一個(gè),浸泡洗凈。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:2
    2
    切小朵。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:3
    3
    炒鍋燒熱,放入適量橄欖油。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:4
    4
    倒入西藍(lán)花翻炒。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:5
    5
    待西藍(lán)花變色,倒入適量蠔油。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:6
    6
    加適量生抽,翻炒均勻,出鍋。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:7
    7
    一道快手菜,蠔油西藍(lán)花就做好了。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟:8
    8
    蠔油西藍(lán)花。
來(lái)自 Miss_大米 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類(lèi): 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過(guò)敏者請(qǐng)勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請(qǐng)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們刪除!

上一篇:魚(yú)肉羊肉丸子的做法

下一篇:平菇燒青菜的做法

相關(guān)推薦
關(guān)注我們
    家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)
返回頂部