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蠔油西藍(lán)花的做法

發(fā)布時(shí)間：2023-09-29 16:40:01分類(lèi)：午餐 閱讀：次編輯：味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]：1張圖片 食材明細(xì) 主料 西藍(lán)花 1個(gè) 輔料 蠔油 適量 生抽 適量 橄欖油 適量 清淡 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時(shí) 簡(jiǎn)單 難度 蠔油西藍(lán)花的做法步驟 1 西藍(lán)花一個(gè)，浸泡洗凈。 2 切小朵。 3 炒鍋
蠔油西藍(lán)花的做法

  1張圖片

食材明細(xì)

主料
  • 西藍(lán)花 1個(gè)
輔料
  • 蠔油 適量
  • 生抽 適量
  • 橄欖油 適量
  • 清淡 口味
  • 炒 工藝
  • 十分鐘 耗時(shí)
  • 簡(jiǎn)單 難度

蠔油西藍(lán)花的做法步驟

  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：1
    1
    西藍(lán)花一個(gè)，浸泡洗凈。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：2
    2
    切小朵。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：3
    3
    炒鍋燒熱，放入適量橄欖油。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：4
    4
    倒入西藍(lán)花翻炒。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：5
    5
    待西藍(lán)花變色，倒入適量蠔油。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：6
    6
    加適量生抽，翻炒均勻，出鍋。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：7
    7
    一道快手菜，蠔油西藍(lán)花就做好了。
  • 蠔油西藍(lán)花的做法步驟：8
    8
    蠔油西藍(lán)花。
來(lái)自 Miss_大米 的作品
使用的廚具：炒鍋
所屬分類(lèi)： 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  

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