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炒蝦的實踐_如何吃好炒蝦

發(fā)布時間:2024-03-20 15:00:01分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:秋天,干燥時很容易生氣。注意營養(yǎng),但也注意不要吃容易生氣的食物。今天的 炸蝦 是為了讓你在補充營養(yǎng)的同時吃得新鮮 美味 。蝦富含 氨基酸 、 蛋白質(zhì) 、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),對人體

秋天,干燥時很容易生氣。注意營養(yǎng),但也注意不要吃容易生氣的食物。今天的炸蝦是為了讓你在補充營養(yǎng)的同時吃得新鮮美味。蝦富含氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),對人體健康起著不可或缺的作用。黃瓜有清熱解毒的功效。這種油炸蝦味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且健康。

如何炒蝦:

1.去除蝦身上的沙紋,洗凈,用廚房紙或消毒毛巾浸泡。

2.洋蔥、姜和大蒜切片。

3.向蝦中加入洋蔥、生姜和大蒜片、1/4茶匙鹽、白胡椒和料酒,并充分抓住它們。

4.加入干淀粉和蛋清。

5.在完全均勻地抓住它之后,保持5到10分鐘,并且抓住它一會兒,直到它感覺粘粘的。

6.將黃瓜洗凈,去掉頭部和尾部,用尖刀將其切片。越薄越好。

7.啟動煎鍋,在熱鍋里加入涼油,加入蝦仁,包括洋蔥、姜和大蒜,用大火煸炒,直到蝦仁開始變色。

8.加入黃瓜片和1/2茶匙鹽,繼續(xù)用大火翻炒。

9.翻炒,直到蝦全部變色,黃瓜片開始變軟。關(guān)火,加入雞精

10.炒勻。

成品圖:

炒蝦的美味小貼士:

1.蝦本身有一種美味的味道,所以你可以不用雞精來烹飪它。

2.黃瓜切片時,越薄越好。

3.腌制蝦時,抓一會兒,它們會覺得粘粘的。

這是炒蝦仁介紹的結(jié)尾。喜歡它的朋友可以試著去做。美味的蝦不會太油膩,因為它加入了透明黃瓜。試著做這么美味的食物,和你的家人分享。

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