家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)

您好,歡迎訪問味蕾網(wǎng),我們將竭誠為您服務(wù)!

排毒減肥南瓜餅

發(fā)布時間:2021-07-21 14:13:29分類:排毒 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:簡介 常吃南瓜,補中益氣的作用,它所含的一些成分可以中和食物中殘留的農(nóng)藥、以及亞硝酸鹽等有害物質(zhì),促進人體胰島素的分泌,還能幫助肝、腎細胞增加再生能力。南瓜中所含瓜
簡介
常吃南瓜,補中益氣的作用,它所含的一些成分可以中和食物中殘留的農(nóng)藥、以及亞硝酸鹽等有害物質(zhì),促進人體胰島素的分泌,還能幫助肝、腎細胞增加再生能力。南瓜中所含瓜氨酸可以驅(qū)除寄生蟲,除具有殺菌、止痢作用外,并能減低血液中膽固醇的含量,使血糖濃度水平降低。所以多吃南瓜,既能飽腹,排泄物增多,又可以防止發(fā)胖和糖分增加。這次烙餅用的鍋子是26cm杜邦特富龍紐紋寶彩色不粘煎炒鍋,鍋子內(nèi)里為耐用的陽極氧化扭紋不粘,外層是鵝黃色。做這個餅我只用油刷刷了薄薄一層油,不粘效果很好。使用感受:鍋子鵝黃悅目的色彩看上去很舒服;流線型不銹鋼手柄和蓋柄,安全不燙手;鍋兩側(cè)不銹鋼手柄使用很方便;緊合厚質(zhì)不銹鋼蓋子,食物營養(yǎng)及美味不易流失。
材料

南瓜700克,面粉1杯,鹽5克,胡椒1小勺,水1杯。

做法

1、南瓜去皮去瓤,刨成絲。

2、加鹽腌一會。

3、南瓜絲變軟后,加入面粉、胡椒粉、水調(diào)勻。

4、燒熱平底不粘鍋,涂些油,倒入適量面糊。

5、中小火煎到兩面金黃,熟透就可以了。

相關(guān)
南瓜餅  排毒減肥南瓜餅  排毒  
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們刪除!

上一篇:料理甜甜圈【美味健康】排毒高纖義大利面

下一篇:排毒美白藏紅花牛奶

相關(guān)推薦
熱門食材
本周流行
熱門TAG
猜你喜歡
最新更新
熱門資訊
關(guān)注我們
返回頂部