肉炒有機(jī)菜花的做法_肉炒有機(jī)菜花怎么做好吃圖
[導(dǎo)讀]:有機(jī) 菜花 相對于一般大棚生長出來的 蔬菜 來說,它的香氣更加的濃郁,吃起來更加的 美味 ,并且營養(yǎng)也更加的豐富,特別是 維生素 含量特別高,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,提高人體
有機(jī)菜花相對于一般大棚生長出來的蔬菜來說,它的香氣更加的濃郁,吃起來更加的美味,并且營養(yǎng)也更加的豐富,特別是維生素含量特別高,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,提高人體免疫力。
本來就非常美味的有機(jī)菜花加上了紅椒、豬肉做成的這道肉炒有機(jī)菜花,吃起來香味濃郁,菜花吸收了豬肉的油脂和彩椒的青辣,吃起來特別的有味,十分爽口。
肉炒有機(jī)菜花的做法教程:
1.有機(jī)菜花洗干凈拆散開成小塊。
2.豬肉切片,彩椒切絲,蔥姜切碎備用。
3.油熱下豬肉煸炒,豬肉變色后加入蔥姜爆香。
4.加入菜花塊翻炒,菜花變色以后加入適量鹽翻炒到菜花變軟。
5.最后加入彩椒絲翻勻就行了。
成品圖:
肉炒有機(jī)菜花的美味小竅門:
1.菜花別給炒的太爛糊了就沒口感了。
2.菜花事先用水焯一下,會更容易熟。
肉炒有機(jī)菜花的做法介紹到這里就結(jié)束了,喜歡的朋友可以試著做一下,有機(jī)蔬菜不僅吃起來更加美味,而且營養(yǎng)上也會更加的豐富,清新有味又營養(yǎng)。