簡單做#輕松喝#健康美# 喝水很重要！一成不變的白開水讓人無味 有時候你也可以讓喝水變好看又好喝！ 選擇你喜歡的水果！加入水中！ 自制天然排毒水果水！ ☆瓦特先生與芙露特小姐的約會日記01☆ 蘋果含有膳食纖維可以促進腸胃蠕動，水溶性膳食纖維可降低膽固醇，另外還具有保護血液的功能，可降低血管疾病的發(fā)生，也有益于高血壓患者。