家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)

您好,歡迎訪問味蕾網(wǎng),我們將竭誠為您服務(wù)!

美式排毒沙拉

發(fā)布時間:2021-07-21 14:13:29分類:排毒 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:簡介 這道沙拉也具有春季養(yǎng)生排毒美容的作用,只不過它是餐前沙拉還是美式風(fēng)味,主要的食材蘆筍、百合都是這個季節(jié)應(yīng)該常常食用的,蘆筍具有利尿排毒的作用,多吃百合則去燥潤
簡介
這道沙拉也具有春季養(yǎng)生排毒美容的作用,只不過它是餐前沙拉還是美式風(fēng)味,主要的食材蘆筍、百合都是這個季節(jié)應(yīng)該常常食用的,蘆筍具有利尿排毒的作用,多吃百合則去燥潤肺,都是春季最好的食譜之一。美食這個名詞本身不講地域性,哪國百姓都喜歡養(yǎng)生,就來展示一下它吧。http://www.beitaichufang.com/recipe/8178/
材料

原料:.1+2/3cup蘆筍,切段,.1/2cup新鮮百合葉,.少許熟的培根粒(超市里買現(xiàn)成的),.少許蔓越梅,.少許堅果,核桃等都可以,.幾片新鮮的薄荷葉(不喜歡薄荷味可以不加),調(diào)料:.約1/4cupFetacheese,.少許鹽,少許黑胡椒粉,少許洋蔥粉,.少許檸檬汁

做法

1、沸水中燙熟蘆筍段,撈出放涼待用;同樣再燙熟百合,撈出放涼待用。

2、把所有原料混合,先加入Fetacheese,再依次加入其他調(diào)味品拌均勻,按自己的口味來調(diào)和。

相關(guān)
美式排毒沙拉  美式  排毒  
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們刪除!

上一篇:排毒肉翡翠

下一篇:排毒果蔬汁

相關(guān)推薦
熱門食材
本周流行
熱門TAG
猜你喜歡
最新更新
熱門資訊
關(guān)注我們
返回頂部